Berbicara soal cemilan, kacang-kacangan yang paling nggak
boleh terlewatkan. Bentuknya yang kecil dan rasanya yang gurih buat mata tergoda
untuk mengunyahnya. Kacang-kacangan untuk menjadi cemilan yang baik terutama
buat kamu yang sedang diet. Yup, cemilan ini tidak akan buat kamu gendut dan
memang dianjurkan.
Selain itu, kacang-kacangan juga memiliki banyak serat yang
berguna sebagai antioksidan serta bisa mengatur
kadar gula darah dan memproduksi serotonin bagi tubuh. Jenis kacang yang
bisa kamu konsumsi adalah kacang tanah, kacang mete, kacang kedelai, kacang
almond serta kacang walnut. Tapi, tetap perhatikan kalori yang terkandung dan
tidak boleh melebihi 100 kalori.
Bagi kamu yang tidak menyukai kacang-kacangan, cara mudahnya
bisa dengan mengonsumsi Litebite Diasweet. Diasweet memiliki beberapa snack
yang rendah gula dengan serat yang baik untuk tubuh. Ada wafer, original bakes,
dan cookies. Kamu tinggal pilih yang mana cocok untuk selera lidah mu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar